Judul : Cara Mengobati Flu Secara Alami
link : Cara Mengobati Flu Secara Alami
Cara Mengobati Flu Secara Alami
BacaTips.Com - Penyakit influenza atau yang lebih dikenal dengan flu disebabkan
oleh bakteri yang menyerang sistem pernapasan. Walaupun flu terkesan penyakit
yang tidak parah tetapi penyakit ini sering membuat kita tidak semangat dalam
menjalankan aktifitas sehari-hari. Untuk mengobati penyakit ini ada
beberapa cara yang bisa kita lakukan.
Berikut adalah beberapa cara mengobati penyakit flu secara alami.
Sering-sering
membuang lendir hidung
Ketika kita terkena flu pasti hidung kita banyak mengeluarkan ingus atau
lendir. Dengan sering mengeluarkan lendir ini hidung kita akan terasa lega, dan
bakteri flu akan terbuang.
Perbanyak istirahat
Saat awal-awal Anda terkena flu segeralah istirahat yang cukup, karena
dalam fase tersebut tubuh Anda mengeluarkan energi untuk melawan virus
influenza tersebut, jadi usahakan jangan beraktivitas walaupun hanya menonton televisi.
Berkumu-kumur
Hal lain yang bisa Anda lakukan untuk mengobati flu yaitu dengan cara
berkumur-kumur. Anda bisa menggunakan air larutan garam untuk berkumur guna melembabkan
tenggorokan Anda. Selain air garam Anda juga bisa berkumur dengan air perasan
lemon caranya, siapkan satu sendok makan air lemon kemudian campur dengan segelas
air lalu aduk hingga merata dan tambahkan satu sendok makan madu kemudian minum.
Minum-minuman hangat
Minuman hangat sangat membantu untuk mengobati penyakit flu, minuman hangat
berguna untuk menghilangkan dehidrasi, melegakan pernafasan, dan membuat
tenggorokan menjadi lebih lega.
Makan Secukupnya
Ketika seseorang menderita flu biasanya nafsu makan akan menurun. Ini adalah
gejala alami dari menurunnya ketahanan tubuh. Oleh sebab itu jika Anda terkena
flu makanlah secukupnya dan jangan berlebihan karena jika Anda makan berlebihan
dapat menyebabkan energi yang seharusnya digunakan untuk menyembuhkan flu justru
dialihkan untuk menguraikan makanan.
Menggunakan salep menthol
Oleskan salep menthol dibawah hidung Anda. Cara ini diyakini mampu
mengatasi hidung Anda yang tersumbat, dan bisa melegakan pernapasan akibat flu.
Menthol juga bisa memberikan aroma yang bisa merangsang produksi lendir dalam
hidung, sehingga lendir dalam hidung bisa keluar.
Mandi Uap
Dengan mandi uap saat flu dapat melembabkan rongga hidung serta membuat
tubuh menjadi nyaman. Begitu juga dengan menghirup beberapa tetes minyak kayu
putih yang dicampur dengan air hangat bisa membantu mengobati penyakit flu.
Tidur dengan meninggikan kepala
Tidur dengan kepala tinggi diatas tumpukan bantal bisa membantu melegakan
pernapasan, membuat rongga hidung lega untuk bernapas dan membuat tidur nyaman.
Itulah beberapa cara mengobati flu secara alami yang bisa Anda coba di
rumah. Semoga cara mengobati flu secara alami ini bisa berguna untuk Anda.
Demikianlah Artikel Cara Mengobati Flu Secara Alami
Sekianlah artikel Cara Mengobati Flu Secara Alami kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sampai jumpa di postingan artikel lainnya.
Anda sekarang membaca artikel Cara Mengobati Flu Secara Alami dengan alamat link https://selaluberbagihalbaik.blogspot.com/2013/10/cara-mengobati-flu-secara-alami.html
0 Komentar untuk "Cara Mengobati Flu Secara Alami"
Berkomentarlah dengan baik dan Bijak