Judul : Efek Minuman Energi Bagi Kesehatan
link : Efek Minuman Energi Bagi Kesehatan
Efek Minuman Energi Bagi Kesehatan
BacaTips.Com - Jika anda sering menonton televisi maka sudah bisa dipastikan tidak akan terlewatkan dengan pariwara atau iklan yang ditayangkan berkenaan dengan minuman berenergi. Secara umum minuman energi dapat membuat tubuh segar dan kuat kembali setelah bekerja keras. Berbagai bentuk dan jenis minuman energi dipasarkan atau dipromosikan di televisi, ada yang cair dan ada yang berbentuk bubuk. Yang jelas minuman energi dimaksudkan untuk memberikan energi kembali sedia kala setelah bekerja sehingga capek dan letih hilang dalam seketika.
Tetapi di balik fungsi minuman energi tersebut ternyata kita harus waspada dengan berbagai efek bagi kesehatan yang tidak boleh dianggap remeh. Beberapa kandungan yang dimasukkan dalam minuman energi diteliti tidak baik bagi kesehatan jika dikonsumsi secara berlebihan. Tidak hanya itu saja, campuran bahan-bahan yang ada di dalamnya banyak tidak disebutkan oleh produsen sehingga sangat merugikan konsumen. Untuk itu kita berhati-hati mengkonsumsi minuman energi, kalau perlu berkonsultasilah terlebih dahulu dengan dokter terdekat dengan anda.
Kandungan Minuman Energi
Secara umum minuman energi pasti memiliki 3 kandungan yaitu kafein, taurin dan gula. Kafien adalah senyawa alkaloid xantina berbentuk kristal dan rasanya pahit yang bekerja sebagai obat perangsang psikoaktif dan diuretik ringan ( Sumber wikipedia ). Sedangkan Taurina ( disebut juga asam 2-aminoetanasulfonat ) adalah turunan asam amino yang banyak terdapat di dalam empedu dan terdapat pada jaringan lainnya dalam kadar rendah dari banyak binatang, termasuk manusia. Lalu gula. Saya yakin anda sudah tahu apa itu gula. Menurut definisi yang diterbitkan oleh wikipedia, Gula adalah suatu karbohidrat sederhana yang menjadi sumber energi dan komoditi perdagangan utama. Sumber atau bahan utaman Gula adalah nira tebu, bit gula, atau aren.
Efek dari Kandungan Minuman Energi
Dari ketiga bahan tersebut rata-rata ada di dalam minuman energi. Maka kita semua hendaknya berhati - hati dan waspada jika ingin tetap memiliki tubuh yang sehat. Seperti kandungan kafein. Kafein jika dikonsumsi secara berlebihan akan membuat tekanan darah meningkat dan jantung berdebar-debar.
Menurut menelitian, kandungan kafein yang ada di dalam minuman berenergi jauh lebih banyak dari kopi hingga 3 kali lipat. Seperti kita tahu kopi mengandung kafein, yang apabila orang meminumnya akan membuat matanya tidak mau terpejam karena tidak mengantuk. Untuk itulah, maka kopi jadi minuman favorit bagi para peronda malam. Kenapa bisa tidak ngantuk ? Karena kandungan kafein tersebut. Maka efek dari kandungan berenergi sudah diteliti oleh para ahli kesehatan, ia bisa membuat seseorang mual, mudah sakit maag, bisa mati rasa dan bahkan juga bisa membuat orang kejang-kejang. Baca efek samping minuman berenergi dalam posting sebelumnya.
Kemudian kandungan taurin di dalam minuman energi. Kandungan taurin akan menyebabkan seseorang denyut jantungnya menjadi kencang, tekanan darah juga meningkat bahkan penelitian terbaru menyebutkan bahwa taurin bisa membuat seseorang mengalami masalah ganguan mental. Penelitian para ahli diarahkan pada tikus. Ternyata ditemukan bahwa tikus yang dikasih taurin dalam jumlah banyak akan membuatnya gelisah dan bahkan bisa bunuh diri. Walau penelitian itu untuk tikus, tidak menutup kemungkinan untuk manusia akan terjadi hal serupa.
Yang terakhir adalah kandungan gula dalam minuman energi. Saya yakin anda sudah tahu efek negatif dari gula secara berlebihan. Bisa membuat gula darah tidak normal, gigi bisa rusak dan berat badan akan meningkat. Apalagi rasa gula pada minuman energi adalah pemanis buatan. Pemanis buatan akan berbahaya bagi kesehatan jika berlebihan.
Semoga manfaat.
Demikianlah Artikel Efek Minuman Energi Bagi Kesehatan
Sekianlah artikel Efek Minuman Energi Bagi Kesehatan kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sampai jumpa di postingan artikel lainnya.
Anda sekarang membaca artikel Efek Minuman Energi Bagi Kesehatan dengan alamat link https://selaluberbagihalbaik.blogspot.com/2013/12/efek-minuman-energi-bagi-kesehatan.html
0 Komentar untuk "Efek Minuman Energi Bagi Kesehatan"
Berkomentarlah dengan baik dan Bijak