Bahaya Membaca Buku Sambil Terlentang - Hallo sahabat Berbagi Hal Baik, Pada Artikel yang anda baca kali ini dengan judul Bahaya Membaca Buku Sambil Terlentang, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya. mudah-mudahan isi postingan Artikel Kesehatan, yang kami tulis ini dapat anda pahami. baiklah, selamat membaca.

Judul : Bahaya Membaca Buku Sambil Terlentang
link : Bahaya Membaca Buku Sambil Terlentang

Bahaya Membaca Buku Sambil Terlentang

BacaTips.Com -

Hobi membaca buku mungkin menjadi salah satu hobi paling laris di dunia. Meskipun buku yang dibaca biasanya bacaan ringan seperti majalah, novel fiksi, dsb. Apapun buku yang dibaca, bagi pencinta buku membaca tentunya adalah kegiatan yang sangat menyenangkan, bahkan dapat dilakukan selama berjam-jam. Apalagi jika buku yang dibaca setebal kamus bahasa, pasti membutuhkan waktu yang lebih lama dari bacaan singkat seperti komik, dsb.

Membaca buku sambil telentang biasanya menjadi salah satu hal yang menyenangkan untuk dilakukan, terutama ketika sedang menikmati bacaan dalam buku. Rasanya yang nyaman karena tubuh rileks membuat membaca jadi semakin menarik untuk dilakukan. Beberapa mitos tentang membaca memang menyinggung soal bahaya membaca sambil telentang. Namun, tahukah Anda bahwa tidak ada bukti ilmiah yang menunjukkan adanya hubungan antara mata yang bekerja dan tubuh yang telentang?

 Mungkin ini akan sedikit mengejutkan bagi Anda, namun membaca sambil telentang kenyataannya sah-sah saja dilakukan. Yang biasa menjadi permasalahannya adalah faktor pencahayaan. Ketika kita membaca sambil telentang, keadaan buku biasanya membelakangi cahaya dari atas. Efek shadow di balik buku, disertai cahaya yang berlebihan dibelakangnya akan membuat mata Anda sulit fokus dan bekerja berlipat ganda. Dari mata yang lelah inilah, kemudian penyakit mata miopi dan silinder biasanya muncul.

Jika Anda menginginkan posisi baca yang menyenangkan dan membuat Anda rileks namun tetap memperhatikan faktor pencahayaan, Anda dapat membaca dengan bersandar pada tumpuan bantal. Posisi tubuh yang separuh duduk inilah yang cukup baik dilakukan daripada Anda membaca sambil telentang atau membaca sambil telungkup. Gunakan lampu baca, yaitu yang berukuran 40 watt. Jangan menggunakan watt yang kurang atau lebih, karena dapat memperbesar risiko mata terlalu lelah.

Demikianlah Artikel Bahaya Membaca Buku Sambil Terlentang

Sekianlah artikel Bahaya Membaca Buku Sambil Terlentang kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sampai jumpa di postingan artikel lainnya.

Anda sekarang membaca artikel Bahaya Membaca Buku Sambil Terlentang dengan alamat link https://selaluberbagihalbaik.blogspot.com/2015/09/bahaya-membaca-buku-sambil-terlentang.html