Judul : Cara Mencegah dan Mengatasi Migrain Saat Liburan
link : Cara Mencegah dan Mengatasi Migrain Saat Liburan
Cara Mencegah dan Mengatasi Migrain Saat Liburan
BacaTips.Com - Liburan identik dengan senang-senang dan kegembiraan. Tapi kalau tidak diantisipasi maka serangan Migrain akan menimpa anda yang sedang asyik menikmati liburan. Karena saat sekeluarga akan menikmat liburan biasanya ada saja pemicu terjadinya stress selama dalam liburan seperti kepadatan perjalanan, menunda perjalanan karena satu hal yang memaksa dll. Yang jelas persoalan yang terjadi saat akan atau sedang berlibur akan menjadi faktor pemicu stress dan akan mengakibatkan Migrain.
Seperti kita ketahui dari wikipedia, bahwa yang dikatakan migrain adalah sakit kepala episodik dengan perubahan neurologis, pencernaan, dan otonom. Kalau dalam kehidupan sehari-hari diartikan sebagai sakit kepala sebelah. Seorang direktur penelitian nyeri di Stanford University School of Medicine bernama David Yeomans menyatakan bahwa seseorang harus tahu cara mencegah terjadinya Migrain Saat Liburan agar supaya liburan bisa berjalan dengan lancar dan keinginan untuk rileks dan menyegarkan pikiran bisa tercapai.
David Yeomans memberika solusi untuk anda yang sedang atau akan berlibur untuk mencegah terjadinya Migrain adalah antara lain, ketahui pemicu terjadinya Migrain. Salah satu pemicu Migrain adalah tidur di tempat lain atau di luar lingkungan rutin yang kita tempati. Bisa saja kondisi kita tidak beradaptasi dengan lingkungan baru kita. Maka terjadilah Migrain. Maka sediakan obat-obatan khusus untuk mengatasi migrain anda.
Terus pakar tersebut juga menambahkan bahwa untuk mencegah terjadinya migrain saat liburan adalah dengan memeluk orang yang disayangi seperti nenek, ibu atau bapak ( Maaf kalau masih pacaran jangan peluk dulu, bukan muhrim ). Menurutnya, pelukan dengan orang yang disayangi maka tubuh dapat mengeluarkan hormon oksitoksin atau hormon cinta secara alami. Hormon cinta dapat mengurangi rasa nyeri karena Migrain.
Selain itu jika salah satu anggota keluarga sedang terkena migrain, maka sebaiknya jangan diam di tempat yang bising. Tempatkan di lokasi yang lebih tenang dan nyaman. Maka dari itu support anggota keluarga sangatlah penting. Jika anggota keluarga ada yang terkena bisa diatasi dengan menmpatkannya di ruangan yang lebih tenang.
Jangan sampai acara liburan anda terganggu gara-gara migrain. Maka Cara Mencegah dan Mengatasi Migrain Saat Liburan insya Allah jadi solusi bagi ketenangan liburan anda. Selamat berlibur ria.
Sumber : Kompas
Sumber : Kompas
Demikianlah Artikel Cara Mencegah dan Mengatasi Migrain Saat Liburan
Sekianlah artikel Cara Mencegah dan Mengatasi Migrain Saat Liburan kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sampai jumpa di postingan artikel lainnya.
Anda sekarang membaca artikel Cara Mencegah dan Mengatasi Migrain Saat Liburan dengan alamat link https://selaluberbagihalbaik.blogspot.com/2013/12/cara-mencegah-dan-mengatasi-migrain.html
0 Komentar untuk "Cara Mencegah dan Mengatasi Migrain Saat Liburan"
Berkomentarlah dengan baik dan Bijak