Judul : Cegah dan Hindari Berbagai Penyakit Akibat Makanan Saat Liburan
link : Cegah dan Hindari Berbagai Penyakit Akibat Makanan Saat Liburan
Cegah dan Hindari Berbagai Penyakit Akibat Makanan Saat Liburan
BacaTips.Com - Liburan identik dengan jalan-jalan ke tempat yang menyenangkan, melihat pemandangan pantai yang indah mempesona, atau melihat pemandangan dari puncak gunung dll. Dan yang tak kalah menyenangkan adalah makan. Ya, makan adalah salah satu menu spesial ketika kita menikmati liburan. Tentu saja makanan harus juga spesial. Rasanya kurang sreg jika liburan diisi dengan makan yang itu itu saja. Menjemukan. Ya nggak ?
Akan tetapi anda yang sedang berlibur atau akan berlibur hendaknya memperhatikan masalah makanan. Jangan karena pengen berlibur dengan makanan enak lalu akibatnya tidak anda perhatikan. Ingat, kesehatan anda jauh lebih penting. Seorang ahli gizi dan asisten profesor kedokteran olahraga di Quinnipiac University, Dana Angelo White, menyatakan bahwa masalah pangan harus menjadi perhatian utama orang, di mana makanan diolah secara bersama-sama.
Seperti dikutip Kompas, Dana Angelo White memberiksan saran untuk tetap mencuci tangan saat akan memegang makanan apapun. Karena dengan mencuci tangan akan membuat kita terhindar dari berbagai mikroba penyebar penyakit dan tangan yang dicuci bersih akan mencegah kita menyebarkan penyakit tersebut. Gunakan sabun yang wangi agar keluarga terbiasa cuci tangan sebelum memegang atau mengkonsumsi makanan tertentu.
Salah satu yang disarankan saat mengolah dan mengkonsumsi makanan agar terhindar dari penyebaran penyakit adalah menghindari kontaminasi silang. Misalnya gunakan alas potong berbeda saat memotong daging segar dan makanan laut dengan alas potong untuk sayur atau buah. Hal ini untuk mencegah tersebarnya penyakit yang berbahaya.
Kemudian memperhatikan faktor suhu dan waktu juga menjadi saran oleh Dana Angelo White. Apabila dihidangkan, maka jangan biar makanan diam lama hingga 2 jam. Sebaiknya setelah dihidangkan, makanan segera dikonsumsi. Jika tidak sebaiknya diletakkan kembali di lemari pendingin supaya tidak dihinggapi mikroba penyebar penyakit.
Demikianlah share artikel Cegah dan Hindari Berbagai Penyakit Akibat Makanan Saat Liburan dalam kesempatan ini. Berlibur boleh saja. Tapi jangan sampai justru penyakit sedang mengintai anda. Selamat berlibur ya.
Demikianlah Artikel Cegah dan Hindari Berbagai Penyakit Akibat Makanan Saat Liburan
Sekianlah artikel Cegah dan Hindari Berbagai Penyakit Akibat Makanan Saat Liburan kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sampai jumpa di postingan artikel lainnya.
Anda sekarang membaca artikel Cegah dan Hindari Berbagai Penyakit Akibat Makanan Saat Liburan dengan alamat link https://selaluberbagihalbaik.blogspot.com/2013/12/cegah-dan-hindari-berbagai-penyakit.html
0 Komentar untuk "Cegah dan Hindari Berbagai Penyakit Akibat Makanan Saat Liburan"
Berkomentarlah dengan baik dan Bijak